Come trattare il mal di schiena e della colonna vertebrale

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Il mal di schiena è un malessere molto diffuso, identificabile come un dolore localizzato, acuto o cronico. Interessa generalmente la zona lombare della colonna, dei nervi e della muscolatura connessa. La sintomatologia dolorosa tende ad intensificarsi con il movimento e lo sforzo, ed a placarsi in condizione di riposo.

Tra le tipologie più comuni di mal di schiena meccanico si evidenziano: lombalgia aspecifica, colpo di frusta, artrosi delle vertebre lombari, contratture e stiramenti. Il mal di schiena infiammatorio si presenta come una sensazione dolorosa di tipo cronico e di lunga durata.

Il dolore ha un esordio insidioso, intermittente e lento che solitamente peggiora di notte e tende a migliorare con il movimento. Tra le tipologie più comuni di mal di schiena infiammatorio si evidenziano: l a lombalgia cronica di tipo infiammatorio, e la spondilite anchilosante.

Il dolore del mal di schiena meccanico ha solitamente una origine di tipo traumatico dovuto ad uno strappo o da una lesione muscolarea sforzi eccessivi, contratture, osteoporosi e traumi diretti. Il dolore del mal di schiena infiammatorio ha solitamente una origine ti tipo reumatico ed infiammatorio. Malattie autoimmuni, reumatismi articolari dismetabolici, reumatismi extra articolari e processivi infiammatori a carico delle articolazioni della colonna vertebrale, come trattare il mal di schiena e della colonna vertebrale nervi e dei tendini, sono la causa più comune.

Altre condizioni artritiche infiammatorie che solitamente interessano altri parti del corpo, possono essere strettamente correlate al mal di schiena infiammatorio: artrite psoriasica, artrite reattiva, artrite enteropatica, artrite reumatoide. Il dolore compare in modo spesso improvviso e va trattatato con la giusta terapia.

Possono risultare di aiuto alcuni accorgimenti nel proprio stile di vita come: evitare posture scorrette, non rimanere seduti per molte ore, svolgere movimento moderato. Frequenza e tipologia degli esercizi deve sempre essere definita ed indicata dal medico o da uno specialista. Si ricorda che le informazioni riportate sono a solo titolo consultativo e non si sostituiscono ad una diagnosi medica. In caso di sintomi consultare sempre il proprio medico o uno specialista.

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